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走出卧房。
可惜,丈母娘完全没这方面的自觉,穿着一条怎么看都不正经的内裤,穿着件怎么看都不正经的睡衣,这一大早的晨勃都没消呢就碰到这么一个女人,叫我怎么习惯?
“妈,早。”
我目不斜视的走进卫生间,拿过自己的牙刷,丈母娘往旁边挪了挪,给我腾了个地方。
睡眼惺忪的对着镜子刷着牙,我看到镜子中弯着腰的丈母娘那深深的乳沟。这一瞬我真的非常痛恨男人这种目光总是往女人胸部看的生物本能,我老是盯着人家奶子看,不可能不被她注意到。
果然,她抬起头,对着镜子迎上我的目光,展颜一笑,我慌忙的挪开视线。
丈母娘用胳膊捅捅我的腰,说:“哎,待会去跑步?”
“嗯。”
“带上我一起去呗。”
我讶异的看了她一眼,点点头,惜字如金的答道:“好。”
她换了一件浅蓝色的运动背心,紧身收束的运动七分裤,小巧的网球鞋,扎了个马尾,英姿飒爽。
定型的运动背心只裹住丰满的胸部,露出肚脐与腰身。她的腰要比依依那种纤瘦的柳腰要敦实许多,但竟然能隐隐看到腹肌的轮廓!
走出单元楼,深深吸一口清晨的空气,真的很想放声大叫一下。
从楼下走到小区门口,一路边走边活动关节。丈母娘跟在我身旁,看上去兴致很高,脸上一直挂着盈盈秋水般的笑意,同样也在边走边舒展着身子。
算了我还是不看她了,免得那被定型运动小背心挤出来的乳沟老是如黑洞般把我的视线吸过去。
走到小区门口就要开始跑了,我蹲下来想要压下腿,丈母娘急道:“你干嘛!?”
她怎么突然这么激动?我疑惑的看向她,说:“拉伸啊。”
她把我拽起,音调拔高了数倍,说:“运动前的拉伸毫无意义,甚至有害!”
啥?卧槽,运动前压压腿什么的不是很正常的吗?这简直刷新了我的认知。
她接着说:“如果在身体还没发热的时候强行做拉伸,很容易损伤肌腱与关节。毕竟我们也不是那种脚崴了拉伤了随便敷一下就能好的年纪了。”
我都懵逼了,有些结巴的问:“那……运动前什么热身都不用做?”
“倒也不是,拉伸分静态动态,只要做动态拉伸就好了。比如我们一路走来舒展手脚就算动态拉伸。来,我教你几个动作。”
我跟着她做,动作不算复杂,有点像以前读书时做的广播体操。
“我教你一个最伟大拉伸,这动作很适合稍微活动一会后再做,能调动全身的肌群,跟着我试试。”
丈母娘左腿往前屈膝90度,右腿往后伸直成弓步,身子前倾与后腿形成一条直线,身子往左旋转推胸45度,右手撑地左手举向天空。
与身子呈直线的腿浑圆修长,被运动裤收束着形成一种非常完美的曲线。臀部的曲线更加令人惊心动魄,可以说她前面有多凸,后面就有多翘!说到前凸,说真的我也懒得再找什么词形容她的胸部了,侧身推胸的动作让胸部顶在她的膝盖上……我还是不看了,一看就移不开目光。