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难度最大的一字横叉也在李校长的指导下都很标准地
完了,而几个被
拉开韧带的女孩
,除了隐隐
觉到一
疼痛和双
不敢过于用力外,基本没有其他的不适应。
女孩
短促地叫了一声,就以一个非常标准的竖叉被李校长钉在那里。三分钟以后李校长松开了,走到了其他女孩
的
边
了重复
的动作。
校长来了,不过谢欣可不知
来给她搭手的李校长,能对篮球有多少的了解,或者说,这个
遂自荐来的校长不会是让自己先来指导他的吧?
三组
能训练,校长助理教练跟着队员一起
,对
的不到位的队员还能去指导纠正。看到了这一
,谢教练决定,下一组训练是拉伸
韧带的练习。***
给
一班上完一节语文课,去自己带班主任的初三班转了一圈,看到谢教练又在球场上召集她的队员里,回办公室里换了一
衣服的李校长就来到了训练场上。
压
,再拉伸腰
韧带,李校长和所有的队员
的一样的到位。拉伸腹肌,
小
力量练习后有
打
次序地变成了劈叉,而且是难度很大的一字横叉,要求是
持三分钟以上,
不到的位时间加倍。
昨天李校长召集学校的所有的
理人员开了一个短会,会上他说这样几件事,学校的财务和后勤,由快要退休的副校长全面负责:行政事务及学校的德育工作,由比李校长晚来学校一个月的党委书记田蓉负责:
中
的教学工作有副校长兼教务主任的铁奕主抓,初中
的教学由教务副主任主抓。
让还在
一字横叉的几个女队员都换成了竖叉,走到一个姿势最不到位的女队员
后,李校长搬住她的肩膀,膝盖
她的腰,缓缓地,却不可抗拒的下压。
田蓉对校长这样的安排有些心里没有底,所以她在这位校长一再表示说
工作由她自己
理,实在不行再开会研究后,就拿着一些工作先在学校的例会上说了自己的意见,然后去征求校长的意见。校长,只是拿
了本
把这些事情记下了。
对于十六七岁的女孩们来说,一字横叉的难度是大了一
,不过只要有了一定得韧带拉伸方面的训练,稍稍吃一下苦就可以
到的。
讲解完每个动作细节后,六个女孩

站到了罚球线上。每一个人都有自己的习惯动作,即使是这样的动作已经对她的投篮
平形成了障碍,她也很难去改掉的。
搭手的。
虽然目前的学校还有着这样那样的问题,但是看到了希望教职工们已经很自觉地努力
好本职工作了,这里
最
的是党委书记田蓉,你见过哪个学校的书记不是被校长同志兼任的?
而不
是学校现在能留下的
理人员还是老师们,在对这所学校保留着一份
情时,也从李校长这一段时期的努力里看到了学校走
困境的希望。
所有的女队员,包括从模特队里选来的那些队员都
的有些咬牙时,李校长却标标准准地
了三分钟。和李校长一起标准
完一字横叉的女队员都起来了,李校长就过去对还在
持的女队员
指导。
李校长不是非让你改掉自己的习惯动作,他用了一
更省力的办法,是把形成障碍的习惯动作改良一下,让它不再对投篮
平的提
有了影响就可以了。
先拿起篮球,在几个不同的角度上找了找投篮的手
后,站在罚球线上的李校长开始为几个女孩
起了投篮示范,这样持球的姿势很专业,压腕,拨指,篮球倒旋着飘
一个
的弧度后空心
蓝。
有了这样的心里没地儿,却又没好意思测试校长篮球
平的谢教练,就临时安排一项最简单的
能训练。
其他的女孩
被谢欣招过去开始跑蓝练习,几个刚拉开韧带的女孩
不适合
剧烈运动,李校长就领着这几个女孩
到对面的蓝架下练习定
投篮。
李校长自己,还是代
一班的语文,代初三班的班主任,在协调学校全面工作的同时,协助校女篮教练谢欣抓好女队的训练工作。李校长是个勤奋踏实的校长。
即使是有专职书记的,又有哪一个被赋予过这样全面的工作的?要说也是,书记是抓党建的,负责学校的德育工作也说的过去,可是全面负责一所学校的行政工作,这在二十年前事有过,不过二十世纪里都绝迹了。
六个女孩,四个是从模特队里来的。这些女孩
因为
的原因,在初中里都摸过篮球,她们现在缺的是对一些动作细节的雕琢。