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88就欺负我老实人(3/3)

个都是传球手,击球者的责任就是在无球的时候跑动和追逐,而传球手的责任就是跟着击球者跑,一旦他贴近对方时就传球。”

“关键就在于,不管是击球者还是传球手,只要球一到脚下,就不能运球和带球,他们只有一次机会停住球,然后停留在原地不能动,如果不能击中对方,就只有等到再次把球传出去后才能继续跑。”

“根据规矩,击球者击中目标后就脱离苦海了,而给他传球的传球手就自动递补为击球手,而被击中的目标就递补为传球手,以此类推。”

梅尔策这时候才开始有点觉得趣味了,当他了解了规则后,再去看看场上追逐得不亦乐乎的球员,顿时察觉到了这游戏的作用了。

既可以训练球员的传接球能力和停球技巧,同时也可以挖掘球员们的传球意识,如果传球手抓不住击球手靠近目标的那一刻的话,他的球根本无法及时来到击球手的脚下,不管是早了还是晚了,击球手都难以击中目标。

至于击球手,他最好的办法就是一脚停球后直接踢球击人,甚至如果技术过关的话,可以直接凌空踢球击人,否则的话,如果再停球后犹豫,就错过时机了。

其他9个人看似胡『乱』奔跑,可实际上也是在分辩场上的局势,对方3个人的移动、配合等都应该有足够的认识,否则的话很容易被『逼』死。

而在3人组确定目标后传球的时候,目标则是要冷静的分辨对手的球路和击球的方向,并加以躲避,这样才能够让自己避过一劫。

可以说,这样一个看似简单的游戏,除了可以活跃一下训练场上的气氛之外,同时也在加强球员们的各种比赛意识,再加上场地小了,对各项要求就提高了,训练的目的也就达到了。

“这个是头儿研究出来的,说是根据其他运动的一些训练项目结合起来制定的,我们都挺喜欢的,除了某人!”

朝着布雷默的手势看去,就看到加图索这意大利屠夫几乎差点没被折腾死,他永远都只能当传球手,不断的追着跑,身旁的队友换了一茬又一茬,就数他固定下来了,从来没换过。

等到杨诚挥了挥手,布雷默吹响了游戏结束的哨声时,加图索气得没上吊。

“不玩了,以后都不玩了,就知道欺负我这种老实人!”加图索大声抱怨。

走在他附近的科施是另外一个半场表现最糟糕的球员,两人同病相怜的走在一起,逗得在场所有人都禁不住哈哈大笑了起来。

“早告诉你了,多跟莫尼兹教练和穆伦斯汀教练特训,你要从基础动作开始,慢慢练扎实了,要不然,你以后恐怕要永远当传球手了,他们一定追着你打!”杨诚从场边走过去,哈哈大笑的说道。

加图索撇了撇嘴,嘀咕道:“一群就懂得捏软柿子的家伙!”

众人笑得更欢了。

“好啦,伙计们,今天的第二堂训练课到这里结束,休息一段时间,1点30分集体用餐,然后午休3个小时,傍晚6点30分重新开练!”

随着杨诚一挥手,球员们顿时一哄而散。

杨诚的训练课强度非常大,每一个训练项目又都安排得十分紧凑,虽说布置了很多别开生面的游戏,可实际上谁都不觉得那是游戏,因为同样有很高的强度在里面,哪怕象加图索这样瞎跑『乱』跑的,对体能的消耗都十分严重。

陪着球员们走出训练区,杨诚注意到了沃纳?梅尔策在远处朝着他挥手,跟球员和助手们告别之后,杨诚朝着梅尔策走了过去。

“今天怎么有空过来看训练?”杨诚笑呵呵的问道。

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